Med eller utan mage!

prinsessan_catherine

 

Pic

Ingen har väl missat att stilfulla Prinsessan Catherine är gravid? Precis som Sofi Fahrman rockar hon snygga kläder trots den växande magen!

Snyggt, elegant och stilfullt av Prinsessan tycker jag. Går gärna klädd i detta trots att jag saknar den växande magen. Älskar framför allt färgkombon som jag nog kommer kopiera rakt av när våren vågar sig till Stockholm!

Sofi Fahrman – Inspiration

Pics from google.

En av mina största inspirationskällor är Sofi Fahrman, hon är även en förebild och någon jag ser upp till. En stark kvinna som inte bryr sig så mycket om vad andra tycker utan kör sitt eget race och står för hälsosamma ideal. Hon har hunnit med att skriva böcker, ge oss träningstips, matat oss med modemåsten och synts i TV. Sofi känns som en tjej som inte är rädd för att jobba och ha många bollar i luften.

Vad tycker ni om Sofi Fahrman? Har ni några egna förebilder? Skulle vara så roligt att få höra om vilka ni beundrar och ser upp till.

Det där med träningen…

träning

Bild

Förra veckan hann jag med två pass, denna har gått trögt. På grund av modeveckan har jag helt enkelt inte hunnit med och varit alldeles för trött för att ge mig upp på morgonen. Dåligt samvete som jag har kommer jag försöka hinna med en eller två promenader i veckan och 2-3 besök på gymmet. Ska bli skönt att få köra slut på kroppen.

Annars känner jag att jag kommit in i ett hälsotänk. Tänker på vad jag stoppar i mig, att ta trapporna istället för hissen och ta hand om mig själv helt enkelt. Skönt. Det är skönare att ta hand om sig själv och må bra än att inte göra det. Logiskt eller hur?

Men modeveckan har även fått mig att fundera. En del av tjejerna på catwalken är rena skelett, mår dom bra? Att vara smal är inte att vara hälsosam, därför är mitt mål att ta hand om mig själv och må bra, inte att gå ner i vikt. Jag säger precis som Sofi Fahrman: ”Strong is the new skinny”.

Btw, hon är lika snygg i verkligheten som på bild, vilken tjej!

MBFW AW 2013 – Dag 1

DSC_0003

Dag ett på modeveckan och först ut för mig(och första gången någonsin på MBFW) var Marimekko. Fastnade för deras mönster. Blått är fint.

DSC_0158

Hunkydory visade upp en fantastisk kollektion, jag fastnade för guldet.

DSC_0184

Musik var i fokus denna modevecka och Hunkydory hade liveband med en riktigt grym sångare. Tummen upp för mer musik och mode samarbeten!

DSC_0192

Efter en hel dags springande är hatten rädningen för frissigt och fettigt hår. En liten sliten tjej på sista visningen för dagen. Vad jag hade på mig? Svart såklart med statement halsband från H&M och second hand hatt funnen i London.

DSC_0230

Mayla bjöd på fina frisyrer och ännu finare öronsmycken (ny term i modevärlden kanske?).

DSC_0231

Dagen avslutade med en bild och komplimang från Sofi Fahrman. Hon diggade min hatt och jag diggar hennes still.

Första dagen var intensiv och lärorik. Jag lärde mig hur man haffar en stol närmre catwalken, att ett leende tar dig långt och hur inspirerande det är att få vara delaktig. Bästa visningen? Hunkydory och vackraste accessoarerna stod MAYLA för.

THE END

DSC_0231

Sitter här med trötta fötter och ännu tröttare huvud. Modeveckan har varit intensiv, speciellt för mig som debuterat och snittat 3-4 visningar per dag, jag är helt enkelt ovan. Nu är modeveckan över, i alla fall för mig. För vissa andra startar strax Tigers eftertraktade visning som avslutar dessa tre dagars mode fest officiellt. Det är inte nu det tar slut, inte på riktigt, för på riktigt är det här det börjar. Nu ska bilder bearbeteas, trender hittas och eftertexterna ska rullas. Modeveckans visningar må vara över, men det är nu vi börjar bearbeta alla intryck. Här kommer det dyka upp lite MBFW Sthlm då och då. Har material så det räcker och blir över!

Försöker bestämma mig för vad som varit bäst och ett av de ögonblicken måste vara det ni ser ovan. Jag och super trevliga Sofi Fahrman som snällt ställde upp på kort och tyckte jag hade en läcker hatt. Jag smälte där och då.

Men nu ska jag luta mig tillbaka och njuta av alla intryck och tankar från veckan. Den har varit intensiv, intressant och alldeles alldeles underbar.

Sov sött mina vänner!

Konsten att träna

1

Igår drog jag igång projekt träning! Nu ska det finnas en rutin och skapas en balans, en balans jag kan leva med länge. Jag tror inte på att snabbt och effektivt alltid är bäst, ibland ska man skynda långsamt och satsa på hållbart och långsiktigt.

Till min hjälp har jag diverse räningsbloggar, vänners goda råd och boken Bodylicious! av Sofi Fahrman & Julia Fors. De flesta övningarna kommer vara tagna från boken. Jag vill understryka att det jag gör kanske inte är det opptimala eller 100 % rätt, men det är rätt för mig. Mitt liv, min stil så att säga!

Igår blev det i alla fall 1 km på Crosstrainer som uppvärmning och sedan var det mage och rumpa som var i fokus.

RUMPA:

1. Knäböj med upphopp – 2 set varav 30 reps per set.

2. Sumokick – 2 set varav 20 reps per set.

3. Bootypress – 2 set varav 25 reps per set.

4. Tåpile-utfall – 2 set varav 12 reps per set.

MAGE:

1. Bärgsklättraren – 2 set varav 25 reps per set.

2. Saxen – 2 set varav 25 reps per set.

3. Hälarna till himlen – 2 set varav 15 reps per set.

Efter detta var jag helt slut och stretchade i 15 min.

Kändes som en bra start. Det kändes i kroppen och gör det fortfarande. Träningen ska få en att känna sig levande!